Мигрень — причины, виды, симптомы и лечение
Мигрень — это неврологическое заболевание, проявляющееся повторяющимися интенсивными головными болями, чаще односторонними. В отличие от обычной головной боли, при мигрени боль сопровождается дополнительными симптомами: светобоязнью (фотофобией), звуковой чувствительностью, тошнотой и иногда онемением или галлюцинациями.
Существует несколько видов мигрени: с аурой (когда перед болью возникают зрительные или сенсорные нарушения), без ауры, эпизодическая (редкие приступы), хроническая (более 15 приступов в месяц), мигрельепсия — сочетание мигрени и эпилепсии, а также мигрень напряжения.
Мигрень проходит несколько стадий: продромальная (предвестники — усталость, раздражительность), аура, сама головная боль и постдромальная фаза с ослаблением симптомов. Что происходит в мозге при мигрени? Нарушения связаны с изменениями сосудистого тонуса и нейрохимии, из-за чего возникает сильный болевой синдром. Фотофобия — реакция на свет, связанная с повышенной чувствительностью зрительной системы при мигрени.
Причины и триггеры мигрени
Причины мигренозных приступов до конца не изучены, однако существует несколько теорий, объясняющих развитие этого состояния.
- Сосудистая теория связывает боль с резким сужением, а затем расширением сосудов мозга.
- Тромбоцитарная теория предполагает влияние веществ вроде серотонина и гистамина, вызывающих болезненность сосудистых стенок.
- Также важна теория распространяющейся депрессии, связанная с нейрональными изменениями, и комбинированная версия, где играет роль активация тройничного нерва.
К факторам риска относят заболевания шейного отдела позвоночника — остеохондроз, а также вегетососудистую дистонию (ВСД), способствующие нарушению кровообращения и возникновению болей.
К основным внешним триггерам относятся:
- стрессовые ситуации
- длительное курение
- неправильный режим сна
- яркий свет и резкие запахи
- погодные изменения
- употребление определённых продуктов и напитков.
Особое внимание уделяется персистирующей ауре — длительному неврологическому симптому, сохраняющиеся после приступа от нескольких дней до недель, иногда без последующей головной боли. Обычно аура развивается за 5–20 минут и длится до часа, но при персистирующей форме она не исчезает в обычные сроки.
Симптомы включают:
- зрительные искажения (вспышки света, мерцание, слепые пятна)
- онемение или покалывание в конечностях
- затруднения с речью
- иногда головокружение и нарушение координации.
Такое состояние требует особого внимания и диагностики, чтобы исключить другие серьёзные нарушения мозга, но не всегда сопровождается инсультом или инфарктом.
Персистирующая аура связана с длительными изменениями активности нервных клеток в коре мозга и сосудистыми процессами при мигрени.
Остеопатия в лечении мигрени
Остеопатия становится эффективным направлением при комплексном лечении мигрени, особенно в случаях, связанных с нарушениями опорно-двигательного аппарата. Основные показания к этому методу включают головные боли, вызванные смещениями шейных позвонков, посттравматические состояния и последствия хронических стрессов.
Роль специалиста остеопата — восстанавливать нормальное положение костей и мягких тканей, улучшать кровообращение и снижать напряжение мышц. Благодаря мягким мануальным техникам устраняются блоки и снижается раздражение нервных структур, что способствует уменьшению частоты и интенсивности приступов.
Преимущества воздействия остеопата:
- восстановление подвижности позвоночника и шеи
- улучшение работы сосудистой системы
- уменьшение спазмов мышц
- повышение общего тонуса организма.
Пациенты отмечают заметное облегчение симптомов и улучшение качества жизни после курса терапии. Такой подход помогает уменьшить зависимость от медикаментов и способствует долгосрочному эффекту.
Профилактика мигрени
Для снижения частоты и интенсивности приступов важна комплексная профилактика. Основные методы включают:
- корректировку режима дня и качественный сон
- регулярные физические упражнения и дыхательную гимнастику
- остеопатическую терапию для нормализации работы шейного отдела и позвоночника
- уменьшение стрессовых факторов
- правильное питание с исключением провоцирующих продуктов
- отказ от курения и алкоголя.
Для предотвращения внезапного приступа рекомендуют избегать триггеров, вести дневник симптомов, а при необходимости использовать медикаментозные препараты под контролем врача. Специалисты также советуют выполнять специальные гимнастические упражнения и расслабляющие техники.
Профилактика мигрени с аурой предусматривает дополнительный контроль над появлением предвестников, своевременное применение лекарств и поддержание стабильного образа жизни. Это помогает минимизировать длительность и тяжесть симптомов, а также улучшить общее состояние пациента.